묵주기도하는 방법,절차와 기도문 완벽 설명

 

묵주기도는 천주교 신자들에게 깊은 신앙의 표현이자 영적인 도구로 사용됩니다. 이 기도는 성모 마리아를 통해 예수 그리스도의 삶을 묵상하며 하느님께 나아가는 과정입니다. 묵주기도를 통해 신자들은 자신의 신앙을 강화하고 내면의 평화를 찾을 수 있습니다. 본 글에서는 묵주기도하는 방법을 절차와 기도문을 포함하여 상세히 설명합니다.

 

 

묵주기도의 구성 요소

 

사도신경

묵주기도의 시작을 알리는 기도입니다. 사도신경은 천주교 신자들이 믿는 신앙의 핵심을 담고 있습니다.

주기도문

예수님께서 제자들에게 가르쳐 주신 기도입니다. 하느님께 우리의 필요와 소망을 아뢰는 기도입니다.

성모송

성모 마리아를 찬양하고, 그녀의 중재를 요청하는 기도입니다. 이 기도는 묵주기도의 대부분을 차지합니다.

영광송

성삼위일체 하느님을 찬양하는 기도입니다. 묵주기도의 각 단락을 마무리하는 기도입니다.

 

묵주기도의 네 가지 신비

 

환희의 신비

예수님의 탄생과 초기 생애를 묵상합니다.

고통의 신비

예수님의 수난과 죽음을 묵상합니다.

영광의 신비

예수님의 부활과 승천을 묵상합니다.

빛의 신비

예수님의 공생활과 가르침을 묵상합니다.

 

묵주기도의 절차

시작 기도

십자 성호

묵주를 잡고, 성호를 긋습니다.

성부와 성자와 성령의 이름으로. 아멘.

사도신경

십자가를 잡고 사도신경을 암송합니다.

전능하신 천주 성부,
천지의 창조주를 저는 믿나이다.
그 외아들 우리 주 예수 그리스도님,
성령으로 인하여 동정 마리아께 잉태되어 나시고,
본시오 빌라도 통치 아래서 고난을 받으시고,
십자가에 못 박혀 돌아가시고 묻히셨으며,
저승에 가시어 사흘 만에 죽은 이들 가운데서 부활하시고,
하늘에 올라 전능하신 천주 성부 오른편에 앉으시며,
그리로부터 산 이와 죽은 이를 심판하러 오시리라 믿나이다.
성령을 믿으며,
거룩하고 보편된 교회와 모든 성인의 통공을 믿으며,
죄의 용서와 육신의 부활을 믿으며,
영원한 삶을 믿나이다.
아멘.

 

첫 번째 큰 구슬

첫 번째 큰 구슬로 옮겨 주기도문을 암송합니다.

주기도문

하늘에 계신 우리 아버지,
아버지의 이름이 거룩히 빛나시며,
아버지의 나라가 오시며,
아버지의 뜻이 하늘에서와 같이 땅에서도 이루어지소서.
오늘 저희에게 일용할 양식을 주시고,
저희에게 잘못한 이를 저희가 용서하오니 저희 죄를 용서하시고,
저희를 유혹에 빠지지 않게 하시고, 악에서 구하소서.
아멘.

 

첫 번째 세 개의 작은 구슬

 

첫 번째 세 개의 작은 구슬에서는 성모송을 세 번 암송합니다.

성모송

은총이 가득하신 마리아님,
기뻐하소서.
주님께서 함께 계시니
여인 중에 복되시며,
태중의 아들 예수님 또한 복되시나이다.
천주의 성모 마리아님,
이제와 저희 죽을 때에
저희 죄인을 위하여 빌어주소서.
아멘.

그 후, 영광송을 암송합니다.

영광송

영광이 성부와 성자와 성령께
처음과 같이 이제와 항상 영원히. 아멘.

이후 구원의 기도를 암송합니다.

구원의 기도

사랑하시는 하나님,
저는 죄인입니다.
저의 죄를 용서해 주시고, 깨끗하게 해 주세요.
저는 예수 그리스도를 나의 구주로 믿습니다.
예수님께서 저를 위해 십자가에서 죽으시고, 다시 살아나셨음을 믿습니다.
이제부터 저는 예수님을 따라 살겠습니다.
저의 마음에 들어오셔서, 저의 삶을 주관해 주세요.
예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.

 

각 신비 묵상 방법

묵주는 5개의 큰 구슬과 그 사이에 있는 10개의 작은 구슬로 구성된 다섯 묶음의 구슬로 이루어져 있습니다. 각 묶음은 4개의 신비로 나누어지며 각 신비마다 5개의 묵상이 있습니다.

묵상의 신비 요일별 표

요일	신비	묵상 내용
월요일	환희의 신비	1. 마리아의 수태 고지 2. 엘리사벳 방문 3. 예수님 탄생 4. 예수님의 성전 봉헌 5. 성전에서의 예수님 발견
화요일	고통의 신비	1. 예수님의 산상 기도 2. 예수님의 채찍질 3. 예수님의 가시관 4. 십자가 지심 5. 십자가 위의 죽음
수요일	영광의 신비	1. 예수님의 부활 2. 예수님의 승천 3. 성령 강림 4. 성모님의 승천 5. 성모님의 대관
목요일	빛의 신비	1. 예수님의 세례 2. 가나의 혼인잔치 3. 하느님 나라 선포 4. 변화산 사건 . 성체 성사 제정
금요일	고통의 신비	1. 예수님의 산상 기도 2. 예수님의 채찍질 3. 예수님의 가시관 4. 십자가 지심 5. 십자가 위의 죽음
토요일	환희의 신비	1. 마리아의 수태 고지 2. 엘리사벳 방문 3. 예수님 탄생 4. 예수님의 성전 봉헌 5. 성전에서의 예수님 발견
일요일	영광의 신비	1. 예수님의 부활 2. 예수님의 승천 3. 성령 강림 4. 성모님의 승천 5. 성모님의 대관

신비의 묵상 절차

큰 구슬

각 신비마다 큰 구슬에서 주님의 기도를 암송합니다.

작은 구슬 10개

각 구슬마다 성모송을 암송합니다.

영광송

영광송을 암송합니다.

 

마무리 기도

묵주기도가 끝나면 성모송을 암송하고, 묵주의 십자가를 들고 십자 성호를 긋습니다.

묵주기도를 하는 이유

묵주기도는 개인적인 신앙생활과 공동체의 신앙 심화에 중요한 역할을 합니다. 다음은 묵주기도의 주요 이유들입니다.

1. 예수 그리스도의 삶과 성모 마리아의 묵상

묵주기도는 예수 그리스도의 삶의 중요한 사건들을 묵상하며 기도하는 방법입니다. 각 신비는 예수님의 탄생, 공생활, 수난, 죽음, 부활, 승천, 그리고 성령 강림 등 중요한 사건들을 다룹니다. 이러한 내용을 통해 신자들은 예수님의 생애와 가르침을 깊이 묵상하고, 성모 마리아의 삶과 그분의 역할을 이해하게 됩니다.

2. 성모 마리아의 중재

천주교 신자들은 성모 마리아가 예수님과의 특별한 관계를 통해 우리를 위해 중재해 주신다고 믿습니다. 묵주기도는 성모 마리아께 중재를 청하는 기도이자, 그녀를 통해 예수님께 나아가는 방법입니다. 성모송을 반복하며 성모 마리아의 중재를 요청하고, 그녀의 모범을 따르며 신앙생활을 더욱 깊이 있게 할 수 있다고 믿습니다.

 

3. 평화와 위로

묵주기도는

평화와 위로를 주는 기도로 알려져 있습니다. 기도의 반복적인 성격은 마음을 진정시키고, 신앙의 평안을 찾는 데 도움을 줍니다. 많은 신자들은 묵주기도를 통해 일상생활의 스트레스와 걱정에서 벗어나 내면의 평화를 찾습니다.

4. 신앙의 성장

묵주기도는 꾸준한 기도를 통해 자신의 신앙을 성장시키는 중요한 도구입니다. 규칙적인 묵주기도는 기도의 습관을 형성하게 하고, 하느님과의 관계를 깊게 합니다. 또한, 묵주의 신비를 묵상하는 과정에서 신앙에 대한 이해와 인식이 더욱 깊어집니다.

 

5. 공동체와의 연대

묵주기도는 개인적으로 할 수도 있지만, 일반적으로 천주교 신자들과 함께 기도하는 전통이 있습니다. 공동체와 함께 묵주기도를 함으로써 신자들은 서로의 신앙을 격려하고, 공동체의 일치와 연대를 경험하게 됩니다.

6. 성모 마리아의 권고

성모 마리아는 여러 발현에서 묵주기도의 중요성을 강조하셨습니다. 대표적으로 파티마의 성모 발현에서 성모님은 묵주기도를 통해 세계 평화와 죄인들의 회개를 위해 기도할 것을 요청하셨습니다. 이러한 권고는 묵주기도의 의미를 더욱 중요하게 여기게 합니다.

 

 

묵주기도의 역사

중세 시대의 시작

묵주기도는 중세 시대에 그 기원이 있으며, 초기에는 주로 수도사들이 사용하던 기도 방법이었습니다. 그들은 시편을 암송하는 대신 150개의 성모송을 암송하며 기도했습니다.

성 도미니코와 묵주기도

13세기에 성 도미니코가 성모 마리아로부터 직접 묵주기도를 전수받았다는 전설이 있습니다. 이를 통해 묵주기도는 더욱 널리 퍼지게 되었으며, 현재의 형태로 발전하게 되었습니다.

현대의 묵주기도

현대에 들어서 묵주기도는 전 세계 천주교 신자들에게 중요한 기도 방법으로 자리잡았습니다. 교황 요한 바오로 2세는 2002년에 '빛의 신비'를 추가하여 묵주기도를 더욱 풍부하게 만들었습니다.

 

묵주기도의 영적 혜택

깊은 묵상과 내적 평화

묵주기도는 반복적인 기도를 통해 깊은 묵상 상태에 이르게 합니다. 이는 내적 평화를 찾는 데 큰 도움이 되며, 신앙생활의 중심을 잃지 않게 합니다.

영적 성장과 성숙

꾸준한 묵주기도는 신앙의 성장을 촉진합니다. 각 신비를 묵상하면서 예수님의 삶과 가르침을 더욱 깊이 이해하게 되며, 영적인 성숙을 이루게 됩니다.

성모 마리아와의 친밀한 관계

묵주기도를 통해 성모 마리아와의 친밀한 관계를 형성할 수 있습니다. 그녀의 중재를 통해 하느님께 나아가는 길을 찾게 되며, 신앙의 깊이를 더할 수 있습니다.

 

묵주기도의 실천 방법

일일 묵주기도

매일 정해진 시간에 묵주기도를 실천하는 것이 좋습니다. 아침이나 저녁 시간을 이용하여 규칙적으로 기도하는 습관을 들이면 더욱 효과적입니다.

가족과 함께하는 묵주기도

가족과 함께 묵주기도를 실천하면 신앙의 연대를 강화할 수 있습니다. 함께 기도함으로써 서로의 신앙을 격려하고, 가족 간의 유대감을 높일 수 있습니다.

성당에서의 공동 묵주기도

성당에서 공동체와 함께 묵주기도를 실천하는 것도 좋은 방법입니다. 이를 통해 신앙 공동체와의 연대를 느낄 수 있으며, 더욱 깊은 신앙 생활을 할 수 있습니다.

묵주기도의 실천을 위한 팁

규칙적인 시간 정하기

하루 중 규칙적인 시간을 정해 묵주기도를 실천하면 습관화하는 데 도움이 됩니다.

조용한 장소 선택

기도에 집중할 수 있는 조용한 장소를 선택하는 것이 좋습니다. 이는 묵상의 깊이를 더할 수 있게 합니다.

묵주 사용

묵주를 사용하면 기도의 진행을 쉽게 할 수 있습니다. 묵주의 구슬을 하나씩 넘기며 기도하면 더욱 집중할 수 있습니다.

기도문 암송

기도문을 암송하는 습관을 들이면 묵주기도를 보다 쉽게 실천할 수 있습니다. 기도문을 외우면 언제 어디서든 기도할 수 있습니다.

묵상 기록

묵상의 내용을 기록하면 신앙의 성장을 확인할 수 있습니다. 기도 후 느낀 점이나 묵상한 내용을 일기로 남겨보세요.

결론

묵주기도는 천주교 신자들에게 깊은 영적 의미를 가진 기도입니다. 이 기도를 통해 예수 그리스도의 삶을 묵상하고, 성모 마리아의 중재를 요청하며 하느님께 나아갈 수 있습니다. 규칙적인 묵주기도 실천을 통해 신앙을 강화하고 내면의 평화를 찾을 수 있기를 바랍니다. 묵주기도는 신앙의 성장과 성숙을 이끄는 중요한 도구이자, 개인과 공동체의 신앙을 심화하는 강력한 수단입니다.